Hallo! Ich bin Valerie Hartwich, psychosomatische Coach, Yoga Lehrerin und Trainerin.
Ich praktiziere und unterrichte eine verkörperte, nicht-dogmatische Spiritualität für mehr Gelassenheit und Selbstwirksamkeit . Ich biete Gruppen Kurse (auch Business Yoga), Workshops/Retreats, sowohl wie auch einzeln Sitzungen an.
Ich verstehe meine Arbeit als Zusammenarbeit, die, zwischen Sitzungen, danke einfache Werkzeuge, weiterentfalten werden kann.
Da ich fließend Englisch/Deutsch/Französisch/Portugiesisch spreche, ist Sprache keine Barriere !
Durch die Verbindung meiner akademischen Studien (siehe unten) mit meine Yoga und psychosomatische bezogene Weiterbildungen, habe ich in verschiedene Kontexten meine Arbeit ausführen dürfen: Yoga Studios, Unternehmen, psychiatrische Klinik (Oberberg Klinik, 03.2024 – 07.2025), Pflegeheim und Geflüchtete Unterkünfte. Ich habe es geliebt meine Expertise an unterschiedliche Kontexte anzupassen.
Ich helfe Dir mehr Freude, Handelskraft und Selbstbestimmung in Dein Leben zu gewinnen :
- In dem wir die Muster enthüllen, die Dich blockieren, und, durch einfache Werkzeuge, Änderung erzeugen.
- In dem ich Dir helfe dein Kernwerte zu verstehen.
- In dem ich Dir helfe diese Schritte als Bausteine einer bodenständige Spiritualität zu machen.
Wir werden gut zusammenarbeiten, wenn für Dich Spiritualität folgendes auch entspricht :
- eine Forschung des Menschsein, individuell wie auch kollektiv,
- eine Praxis um harmonischer an der Welt teilzunehmen.
Neugierig?
Schreib mich an unter valerie@essentiallymoving.com, besonders für private Yoga Sitzungen oder Coaching .
Du kannst mein Ansatz ausprobieren, im Studio oder online YOGA MIT MIR BUCHEN; oder mich auf mein YouTube Kanal erleben.
Meine Ausbildungen
Mein Studium besteht aus ein Bachelor in science in Psychologie (Brunel, UK), ein Masters in Politische Philosophie (Paris 7, Frankreich), ein Masters in Soziologie der Macht (Paris 7, Frankreich), und ein Masters in Soziale Psychologie (LSE, UK).
Ich bin ausgebildet in Vinyasa, Yin, Restoratives und Faszien Yoga (Daniela Meinl), und habe Weiterbildungskurse mit dem Boston justice center in Trauma center trauma sensitives Yoga (TCTSY), Tias Little, Annie Carpenter, Mollie McClelland, Bo Forbes abgeschlossen, und Yael Itzhak-Edan.
