Yoga
‘Die Yogastunden werden durch unterschiedliche Schwerpunkte und Konzentration auf Körperbereiche interessant und abwechslungsreich gestaltet. Ich empfinde die Art der Anleitung sowohl beruhigend als auch sehr aufmerksam, da neben der Gruppenbetreuuung auch immer wieder persönliche Korrekturen der Positionen bei mir vorgenommen werden. Valérie geht auf unsere Wünsche ein und widmet sich selbst nach der Stunde noch um Anliegen im persönlichen Austausch. Ich empfinde bei ihr eine angenehm ruhige und sanfte Art, bei der ich mich sehr wohl fühle. Das nebst der Körperarbeit auch Emotionen ans Licht kommen, fördert mich in meiner Entwicklung und bei einem stressigen Tag bin ich nach der Stunde viel mehr bei mir. Ich kann Valéries Unterricht wärmstens weiterempfehlen.” – Judith
“Ich genieße meine Yoga Stunden mit Valérie vollkommen und freue mich jede Woche drauf. Wer Yoga mit ihr noch nicht erlebt hat – ihr müsst hin, eure Körper und Seelen werden es euch danken! Während ihren Stunden fühle ich mich ganz woanders, entspannt, ruhig und sorgenlos. Und da es wöchentlich in meinem Arbeitsgebäude stattfindet, ist dies ein Luxus den ich mir immer gönne.” – Nick
“Ich wurde valeried. Das heißt entspannt, beruhigt, mein Körper hat sich achtsam, mit tiefer und sanfter Wahrnehmung bewegt, und ich könnte jetzt ins Bett gehen, um die Woche frisch anzufangen.” – Andrew
“Valerie hat eine tief entwickelte Intuition, dank der sie maßgeschneiderten Yoga Unterricht für mich kreiert, der mein Leben verändert hat. Dank ihrer Vorbereitungsarbeit konnte ich meine körperlichen und emotionalen Kräfte zurück gewinnen. Ohne jemals Druck zu machen – rein durch ihre Art – habe ich vieles Wertvolles gelernt: Akzeptanz, Präsenz, Geduld und Liebe. Sie bestand auch drauf, und es gelang ihr mir den Weg der Selbstheilung beizubringen, ein unbezahlbares und wunderbares Werkzeug. ” Marta
“Es ist so toll vor Ort hier bei Ugli Yoga Kurse zu haben – es ist mein kleines Stück Paradies, auf das ich mich am Ende der Woche freue. Unsere Lehrerin Valerie ist wunderbar – eine echte Kombination aus Körper, Geist und Seele – für mich perfekt. Ich verlasse die Stunde tief entspannt, erfrischt und für alles bereit.” – Kate
“Ich fühle mich immer als hätte ich eine Ganzkörpermassage bekommen. Meine Schultern haben sich nie so toll angefühlt. Valerie mischt ihre Yoga und Massage Praxis auf eine wunderschöne Art.” – Jo
“Ich genieße jede Minute unserer Yoga Stunden! Dank Valérie habe ich wahrgenommen das Yoga nicht nur ein workout ist – es geht darum mit sich selbst zu arbeiten. Sie ist eine tolle Lehrerin, mit eine ungewöhnliche positive Ausstrahlung! Ich fühle mich sehr friedvoll und entspannt nach jeder Stunde.” – Elodie
“Ganz am Anfang war ich unsicher ob Yoga was für mich ist. Ich hatte keine große Erwartungen, aber hab es trotzdem probiert. Ich bin so froh dass ich das tat, denn es ändert, wie ich mich fühle nach ein langem, anstrengenden Tag! Und jetzt freue ich mich jede Woche drauf, denn ich fühle mich so toll danach… ich brauche das!” – Lily
Massage
“Valéries Behandlungen sind tiefst nährend. Sie ist eine sehr intuitive und begabte Heilerin, deren Arbeit von ihrer starken Mitgefühl- und Wahrnehmungsgabe getrieben wird. Ich habe Sie bei einem ihrer großartigen Stress und Spannung Loslassen Workshops kennengelernt, und habe sofort gespürt dass sie eine heilende Präsenz in meinem Leben sein würde. Die Körperarbeit mit Valerie hat grundliegende Veränderungen in mir ermöglicht Dank dem Loslassen von lang unterdrückten Gefühlen, und die Entwicklung von Mitgefühl für mich selbst, sowie die Einführung von neuen, selbstschonenden Gewohnheiten.” – Ruth
“Als ich beim ersten Mal Valerie traf ging es mir körperlich und emotional sehr schlecht. Ihre erste Behandlung war schmerzlindernd auf beide Ebenen, viel mehr als ich es für möglich gehalten hatte. So sehr, dass ich am Ende der Behandlung körperlich nur noch Glückseligkeit spürte. Zum ersten Mal seit einer langen Weile hatte ich keine Schmerzen. Dies Gefühl ist heute noch immer so klar, denn Befreiung von chronischen Schmerzen vergisst man nicht.” Marta
“Einige Dankesworte für Ihre Hilfe und Unterstützung dieses Jahr. Ich bin sehr dankbar. Viel von dem was während meine Behandlungen stattfand hat mir sehr geholfen meinen Körper, und was da verkörpert worden ist, besser zu verstehen.” Amber
“Oh meine Güte… Erstmal, nochmal vielen Dank. Ich habe noch nie eine Massage wie die gestrige erlebt. Nachdem ich ging, konnte ich spüren wir mein Nacken sich länger anfühlte, und meine Schultern als seien sie 10 Centimeter tiefer gesunken! Ich habe so tief entspannt geschlafen. Und ich habe die Übungen eingesetzt. Heute merkte ich beim Üben deutlich wie Emotionen aufkamen, und wie erleichternd das war! Für Sie wird das nichts Überraschendes sein, für mich aber doch! Ich mache auf jeden Fall weiter… ” – Rachel
“Ich habe viele tiefe Bindegewebemassagen von Valerie bekommen. Ihr kräftiger Druck, verbunden mit ihrem kenntnisreichen und intuitiven Ansatz haben geholfen Genick- und Schulterspannung zu mindern, meine Knie und Hüften zu lockern, und allgemein mein Wohlgefühl/meine Flexibilität zu verbessern. Ihre Yoga Kenntnisse waren auch sehr hilfreich. Ich freue mich auf jede Behandlung, und empfehle jedem ihre Behandlungen.” – Chris
“Ich habe mich, dank Valeries warmer und freundlicher Natur sofort wohl und in sicheren Hände gefühlt! Sie kommuniziert aus echter Fürsorge, und ihre Kenntnis und Leidenschaft für ihre Arbeit sind offensichtlich. Ich kam zu ihr wegen nervender Nackenschmerzen, die sie losmassierte. Valerie arbeitet sich durch zur Erlösung, ermutigt, loszulassen, während ihre Magie wirkt. Nach der Behandlung fühlte ich mich friedvoll und erleichtert, besonders im Nacken. Ich freue mich sehr auf meine zukünftige Massage für meine anderen Problemstellen!” – Nathalie
“Valerie ist eine UNGLAUBLICHE Massagetherapeutin! Ihr Fachkenntnis in Physiologie, energetischer Anatomie und ihre Bandbreite findet man selten! Wenn ich eine richtig stresslösende, erfrischende & energieauftankende Massage will gehe ich zur ihr. Ich empfehle sie wärmstens.” – Sean
“Valerie hat mich sehr unterstützt. Sie war im Einklang mit dem was ich brauchte, gab mir Raum und Richtlinien damit ich mich selbst heilen konnte. Ihre Gabe, die genauen Stellen, an denen gearbeitet werden musste zu lokalisieren, hieß, dass ich die Arbeit zwischen Behandlungen selbst weiterführen konnte. Ich würde Sie jedem empfehlen.” – Samm
“Ich habe eine Behandlung mit Valerie gehabt und bin ehrlich gespannt auf die Nächste. Normalerweise kann ich mich kaum entspannen, sodass es Therapeuten schwer fällt, mich gut zu massieren, aber Valerie war wunderbar. Nicht nur hat sie die richtige Technik eingesetzt, sie spürte auch wie es ankam, sodass sie genau fühlen konnte was zum richtigen Punkt nötig war. Ich kann sie wärmstens empfehlen.” – Barbara
“Meine Behandlung mit Valerie war purer Genuss. Da knetete sie mein Leib wie ein Bildhauer Tonerde, hier wie eine Mutter sanft rührend, immer angepasst zu dem was verschiedene Körperteile brauchten. Als mein Fuß sich ohne Grund verkrampfte ließ sie sich nicht abschrecken und fand sofort die richtige Art es zu entspannen – eine seltene Gabe. Am Ende der Behandlung spürte ich tiefe Entspannung und eine tiefere Verbindung zu meinem Körper.” – Justine